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Respiration et gestion du stress
- Par Anne-Laurence Fritsch
- Le 13/10/2021
- Dans GESTION DU STRESS
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Maladies liée au stress, ulcère et eczéma: petite histoire perso
- Par Anne-Laurence Fritsch
- Le 16/03/2021
- Dans GESTION DU STRESS
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Je vous raconte dans la première vidéo, l'histoire de la première maladie liée au stress que j'ai vécue très jeune.
Une maladie liée à une accumuluation du stress pendant plusieurs années mais dont j'ai guéri fort heureusement.
Découvrez pourquoi et comment.
Dans la secondé vidéo je vous raconte l'histoire de ma seconde maladie liée au stress et cette fois-ci le cheminement plus long vers la guérison. Pourquoi ce cheminement a été plus long ?
Visionnez la deuxième vidéo pour le découvrir!
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J'organise régulièrement un atelier pratique sur la gestion du stress avec Valérie Miara, psychologue du travail et coach en développement professionnel.
Nous partagerons avec vous des pépites pour vivre plus de sérénité au travail et au quotidien.
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