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Séances d'hypnose thérapeutique et hypno-analyse

Comment se déroule une séance d'hypnose thérapeutique avec Anne-Laurence

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ses qualifications et son parcours professionnel

 

PROCEDURE :

Chaque séance au cabinet dure environ 1h30. La première inclut un questionnement détaillé (l'anamnèse) afin de vous permettre de préciser, clarifier, votre problématique, vos attentes et objectifs. Suit une séance d'hypnose pendant laquelle vous expérimenterez cet état naturel de transe hypnotique (état de conscience modifié).

Cette première séance est très importante car elle permet déjà d'amorcer le travail thérapeutique et d'améliorer certaines de vos problématiques pendant et après la séance car il est utile de savoir que le travail continue à un niveau inconscient au-delà de la séance pendant plusieures semaines, voire plusieurs mois.

Les séances d'hypnothérapie suivantes durent entre 1h et 1h30 et commencent par un récapitulatif de votre situation et des progrès que vous avez pu observer depuis la séance précédente.

Le nombre de séances varie en fonction de chaque personne, de son mode de fonctionnement, de sa problématique et de ses objectifs. Généralement entre 2 et 4 séances sont nécessaires, espacées dans le temps (1 séance toutes les 6 semaines environ). Quelquefois une séance suffit (pour l'arrêt du tabac par exemple ou une phobie légère). Il n'y a pas de règle et le choix revient à la personne qui consulte.

Tout dépend de la problématique et de la disposition d'esprit du consultant et surtout de son (ses) objectif(s). Le rôle du praticien en hypnose thérapeutique est de guider l'inconscient du sujet de façon bénéfique et utile afin qu'il effectue un travail approprié au rythme d'évolution du sujet.

Il est important de savoir qu'une séance peut ne voir ses effets se réaliser que quelques semaines ou mois plus tard. On n'attend pas forcément une action immédiate et spectaculaire (même si cela peut se produire dans de nombreux cas) mais on attend un changement progressif. L'hypnothérapeute permet, en accompagnant le sujet en hypnose, de déclencher un travail intérieur.

Car gardons à l'esprit qu'en hypnose ericksonienne, on considère l'inconscient comme un magasin aux souvenirs, un réservoir d'apprentissages, un ami (et non un ennemi) et que la (les) solution (s) réside (nt) donc en chacun de nous.

Anne-Laurence Fritsch a été formée en hypnose ericksonienne, en nouvelle hypnose et en hypnose humaniste et également en hypnothérapie cognitive (qui intègre les thérapies cognitives et comportementales, connaissances primordiales pour pouvoir accompagner de façon adaptée des problématiques graves comme l'anorexie, la boulimie et les TOC). 

Plus récemment, elle s'est formée en Hypnothérapie Flash© qui est une technique d'hypnose intégrative orientée résultats.

Lors de ses consultations, elle adapte ces diverses techniques d'hypnose en fonction de la problématique de la personne qui consulte, de sa vision du monde et de son ouverture d'esprit. Il est utile de savoir que ces techniques respectent le mode de fonctionnement de la personne, ses valeurs et ses croyances. Le praticien se doit de respecter tous ces éléments de sorte à ce que le sujet puisse effectuer un travail thérapeutique bénéfique et en toute sécurité, en respectant son propre rythme d'évolution.

Anne-Laurence Fritsch est Praticienne en hypnothérapie et thérapies brèves certifiée AFNH IACH GHSC PLTA, confirmée (plus de 4000 heures de pratique professionnelle à son actif) et accréditée par le GHSC (organe de réglementation des normes d'hypnothérapie en Angleterre où l'hypnothérapie est une discipline reconnue et réglementée par l'Etat)

 

Problèmes traités en hypnose ericksonienne thérapeutique et Hypnothérapie Flash© par Anne-Laurence Fritsch :

  • Addictions : tabac, drogues, alcool, ....
  • Stress, angoisses
  • Phobies, toc
  • Problèmes d'agoraphobie
  • Enurésie
  • Surpoids
  • Anorexie, boulimie
  • Douleurs physiques
  • Douleurs chroniques
  • Maladies psychosomatiques
  • Manque de confiance, manque d'assurance
  • Deuil
  • Périodes difficiles de la vie : divorce, séparation, accident

Elle propose également des

  • séances de préparation mentale sous hypnose (ex : grand raid, course des Mascareignes, examens, entretiens d'embauche ...)
  • des cours d'autohypnose

NB : Elle ne propose pas de consultations en hypnose thérapeutique aux personnes sous antidépresseurs en dépression sévère car il est essentiel que le sujet puisse s'attribuer le mérite de sa propre évolution et ainsi retrouver confiance en ses propres ressources

sauf si le psychiatre ou médecin traitant l'a recommandé à son patient de façon expresse ou si le sujet souhaite absolument se sortir de sa dépendance aux antidépresseurs et reprendre sa vie en mains auquel cas il est essentiel qu'il demande l'avis de son médecin traitant pour l'aider à diminuer progressivement les antidépresseurs, si c'est adapté.

L'hypnose n'est pas indiquée dans les cas suivants :

  • dépression nerveuse sévère
  • dépression mélancolique qui réprésente une urgence psychiatrique très sérieuse
  • schizophrénie
  • bipolarité (psychoses maniaco-dépressives)
  • épilepsie
  • graves problèmes cardiaques
  • psychoses paranoïaques
  • psychose en phase aigüe
  • personnalités borderline et pathologiquement dissociées

Anne-Laurence Fritsch n'accompagne pas les personnes ayant des problèmes psychiques graves qui relèvent du domaine de la psychiatrie

Etant donné que ces séances sont à visée thérapeutique et de développement personnel uniquement, elle n'accepte pas les demandes émanant de personnes souhaitant qu'on leur prouve qu'elles sont hypnotisables ou par simple curiosité. 

Ces personnes peuvent s'adresser aux hypnotiseurs de rue.

Pour en savoir plus sur ce que l'hypnothérapie peut pour vous, rendez-vous sur la page d'accueil de ce site

 

Mise en garde

Assurez-vous d'avoir affaire à un thérapeute qualifié

" Le métier d’hypnothérapeute ne s’improvise pas. Savoir hypnotiser une personne n’est pas suffisant pour l’aider à aller mieux.

Etre hypnothérapeute exige une formation solide, de nombreuses recherches, beaucoup de lectures, préparer des inductions (scripts hypnotiques adaptés à la problématique de la personne qui consulte), beaucoup de pratique et un travail sur soi.

Et bien sûr, continuer à se former régulièrement auprès d’hypnothérapeutes qualifiés et expérimentés.

Tout mal-être n’est pas nécessairement lié à l’enfance. Il peut s’avérer inefficace, voire destabilisant, d’aller réveiller d’anciennes mémoires enfouies et inutiles par rapport à l’objectif visé par la personne qui consulte."

Anne-Laurence Fritsch

 

 

SEANCES D'HYPNOSE A DISTANCE PAR SKYPE ou ZOOM

Des séances d'hypnose peuvent également être organisées à distance. Pour les adultes uniquement.

Clquez sur le lien ci-dessous pour connaître tous les détails

 

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