gestion du stress

Maladie liée au stress, ulcère: petite histoire perso

Je vous raconte dans la vidéo, l'histoire de la première maladie liée au stress que j'ai vécue très jeune.

Une maladie liée à une accumuluation du stress pendant plusieurs années mais dont j'ai guéri fort heureusement.

Découvrez pourquoi et comment.

Venez nous rejoindre dans mon groupe privé Facebook "Club des Stressés qui agissent pour s'en sortir",

groupe de soutien et d'échanges sur le stress, ses impacts, comment gérer son stress et pleins d'autres conseils et tuyaux utiles.

J'organise un atelier gratuit sur la gestion du stress avec Valérie Miara, psychologue du travail et coach professionnelle.

Nous partagerons avec vous des pépites pour vivre plus de sérénité au travail et au quotidien.

En rejoignant le groupe FB, vous aurez accès à toutes les infos ainsi que le lien de connexon vers la salle ZOOM

C'est jeudi 18 mars à 18h, heure Paris (21H, heure La Réunion)

Cliquez ICI pour rejoindre le groupe FB 

 

Hypnose à distance, intime expérience

L'hypnose à distance (sur Skype ou Zoom) est une expérience intime entre l'hypnothérapeute et le consultant, voire même plus intime qu'une séance en face à face à mon cabinet.

Je vous parle selon mon expérience de plus de 10 ans d'hypnothérapeute certifiée. J'accompagne les personnes à mon cabinet et à distance pour les aider à se libérer des obstacles qui les empêchent de s'épanouir dans leur vie pour retrouver un mieux-être et l'envie d'avancer sur leur chemin en prenant davantage soin d'elles.

Ces derniers temps, j'ai pu constaté que les personnes ayant suivi des séances au cabinet et à distance, finalement préféraient les séances en ligne qui leur donnaient le sentiment d'être complètement en sécurité dans leur cocon chez elles. Le fait de se voir en face en face sur un écran est une expérience subtilement différente et agréable de la relation "thérapeute-consultant".

Les effets positifs sont tout aussi efficaces lorsque la séance est conduite à distance.

Une idée fausse couramment répandue est que l'hypnose est une sorte de magnétisme et que pour que ça marche, il faut être présents physiquement dans la même pièce.

 Or l'hypnose thérapeutique (ou hypnothérapie) n'est pas du magnétisme. Personnellement je ne touche jamais les personnes que j'accompagne en hypnothérapie: tout est véhiculée par la voix, le choix des mots, du ton, la posture, la synchronisation.

 

En ces temps actuels que nous traversons avec le coronavirus, c'est peut-être l'occasion pour vous de faire cette expérience de l'hypnothérapie en ligne qui permet de traiter les mêmes problématiques que je traite à mon cabinet, à savoir :

  • angoisses, anxiété
  • phobies
  • addictions
  • troubles du comportement alimentaire
  • maladies psychosomatiques
  • manque de confiance
  • mal-être existentiel

 

Cliquez ici pour découvrir et commander une séance en ligne

 

 

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